Durere în articulația genunchiului după accidentare
Articulația genunchiului după accidentare
Antrenamentul ciclistilor presupune forta si anduranta. Unii ciclisti vor sa impinga antrenamentul catre limita pentru o mai buna performanta, fara sa stie ca genunghiul este cel care preia tot stresul fizic. De aceea articulatia genunghiului este cea mai predispusa la accidentari. Desi acestea apar si in timpul curselor, cele mai frecvente accidentari survin in timpul antrenamentului, unde articulatia femuro-patelo-tibiala genunchiul este suprasolicitata.
Diagnosticul diferitelor afectiuni ale articulatiilor este durere acută la șold noaptea chiar si pentru un profesionist, dar genunchiul prezinta un grad si mai ridicat de dificultate din acest punct de vedere, de aceea nu este indicat sa puneti singuri un diagnostic pentru durerile articulare. Factori de risc Orice durere articulara, mai cu seama in cazul genunchilor, ar trebui investigata de catre un medic specialist.
Dar inainte de a va panica trebuie mentionat ca de cele mai multe ori durerile de genunchi intalnite de catre medici in cazul ciclistilor nu sunt determinate de afectarea cartilajului articular, si cateodata, genunchiul nu este deloc problema.
Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste
La sfarsitul unei curse pe o astfel de vreme, cand cvadricepsul se contracta continuu si devine din ce in ce mai tensionat incep articulația genunchiului după accidentare se resimta pulsuri minore in zona de insertie musculara din regiunea genunchiului. Daca in astfel de cazuri faceti un masaj cu gheata si muschiul se detensioneaza, durere în articulația genunchiului după accidentare genunchiului după accidentare resimtita ar trebui sa dispara in aproximativ 48 de ore, daca nu dispare e bine sa consultati un medic.
Bursitele articulatiei genunchiului Bursele sunt mici pungi sau cavitati pline cu lichid sinovial cu rolul de a facilita alunecarea tendoanelor peste oase si peste zonele ligamentare si de a preveni frecarea directa intre aceste componente.
In articulatia genunchiului exista multe astfel de burse si oricare din ele se pot inflama din cauza suprasolicitari, cazaturilor in genunchi sau din cauza unor articulația genunchiului după accidentare articulare. Bursitele inflamatia burselor variaza ca intensitate de la mici iritatii pana la formarea de abcese care produc o durere insuportabila.
Simptomele sunt caldura locala, insotita de eritem inrosirea zonei afectatedurere in timpul miscarii si totodata limitarea miscarii genunchiului. Navigation menu Tratamentul in cazul acestor afectiuni presupune utilizarea de antiinflamatorii non-steroidiene, injectii cu cortizon, in unele cazuri asociat cu anestezic local sau antibiotic in durere în articulația genunchiului după accidentare de cauza bursitei.
Preparate pentru tratamentul artrozei osteochondroza artrita unele cazuri de tumefiere a zonei se impune drenajul chirugical al fluidelor in exces. In cazurile severe se impune o artroscopie, in care se poate examina interiorul articulatiei cu ajutor unei camere video pentru a se stabili o eventuala indepartare chirurgicala a bursei afectate.
Cum să alinați umflarea genunchiului după accidentare
Antrenamentul poate fi reluat dupa remiterea simptomelor. Progresul in antrenament ar trebui dictat de durerea resimtita. Intotdeauna dupa o astfel de afectiune ar trebui sa va asteptati la un anumit grad de disconfort la inceput, dar trebuie facuta diferenta intre disconfort si durere. In urma loviturii, sangele din vasele de sange distruse patrunde in tesuturile moi adiacente de aici articulația genunchiului după accidentare culoarea specifica a pielii in cazul contuziilor asociata cu tumefiere locala si restrictionarea miscarii genunchiului.
Nu confundati aceasta afectiune cu hemartroza patrunderea sangelui in cavitatea articularaafectiune in care articulatia devine foarte repede tumefiata, calda si foarte dureroasa si necesita asistenta medicala de urgenta in vederea drenarii lichidului din articulatie pentru a se evita problemele pe termen articulația genunchiului după accidentare.
Tendinitele genunchiului Reprezinta afectiunile tendoanelor care se insera pe zona genunchiului si survin in mod normal in cazul suprasolicitarii muschiului, efort puternic si brusc sau supunerii genunchiului la efort fara o incalzire prealabila.
Simptomele presupun spasm muscular, tumefiere si durere in cazul flexiei si extensiei genunchiului. Antrenamentul trebuie reluat numai dupa ce durerea articulația genunchiului după accidentare mai este prezenta in timpul miscarilor. Cel mai indicat pentru inceput este antrenamentul pe suprafata plana, utilizand trepte inferioare de viteza.
Start în sport: 5 exerciții pentru genunchi care te ajută să scapi de durerile articulare / EP1
Utilizati masajul cu gheata timp de 10 minute inainte de antrenament. Condromalacia Este o afectiune care presupune distrugerea suprafetei articulare osoase cauzand durere severa.
Afectiunea poate aparea ca urmare a unor defecte structurale ce tin de fiecare individ in parte dar de cele mai multe ori apare datorita suprasolicitarii repetate fie datorata ultilizarii unor trepte de viteza superioare, neadecvate formei fizice a individului, fie urcarii dealurilor. Antrenament Aveţi dureri la nivelul genunchilor? Prevenirea durerilor de genunchi Despre durerea de genunchi Durerea de genunchi este o problema frecventa, cu care se confrunta multi oameni, care are multiple cauze - incepand de la accidentari ori lovituri sau leziuni, pana la complicatii ale unor afectiuni medicale.
- Lichid în tratamentul articulației genunchiului după accidentare. Alimentarea bolilor articulare
- Articulația genunchiului după accidentare. Durere de genunchi
- Terapia Durerea acută de genunchi Durerea acută de genunchi apare în special din cauza unei forțe externe.
- Prognostic fals de tratament articular
- Genunchiul nu se îndoaie după o accidentare. Cum să tratezi deplasarea genunchiului
- Dureri de umăr traumatice
- Despre durerea de genunchi Durerea de genunchi este o problema frecventa, cu care se confrunta multi oameni, care are multiple cauze - incepand de la accidentari ori lovituri sau leziuni, pana la complicatii ale unor afectiuni medicale.
- Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste
Tratamentul presupune medicatie antiinflamatorie in cazuri minore si artroscopie in vederea diagnosticarii exacte a afectiunii in cazurile grave, in care nu se exclude tratamentul chirurgical, in cazurile mai grave. Durere de genunchi Antrenamentul trebuie reluat numai dupa remiterea simptomatologiei si trebuie realizat la inceput usor, pe drum plan, utilizand numai trepte de viteza inferioare. Este de preferat a se evita terenul accidentat.
De asemei trebuie acordata o atentie sporita stretching-ului inainte si dupa antrenament. Autor : Doctor Alexandru Panta Tags.
